流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是常见的传染病之一，作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病，每到秋冬季节，流感便开始肆虐，不仅对我们的健康带来极大威胁，也为全球带来一系列健康问题，包括感染、医疗负担等，流感病毒易发生变异，每年可引起季节性流行，特别是在学校、养老院等人群密集的机构。

根据病毒核蛋白与基质蛋白的不同，流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四型。

甲型流感病毒

还可分出多种亚型，包括我们熟知的甲型H₁N₁和甲型H₃N₂等，易在人群中引起大流行。

乙型流感病毒

几乎仅感染人类，乙型流感Victoria和Yamagata系也常引起季节性流行。

丙型流感病毒

主要是散在流行，可以感染多个物种。

丁型流感病毒

主要影响牛、猪，目前尚未发现有人类感染的病例。

远离流感怎么做？咸阳彩虹医院预防保健科温馨提示：接种流感疫苗是有效预防流感措施之一

★接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一，可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。《中国流感疫苗预防接种技术指南》推荐，6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

★保持良好的个人卫生习惯

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要的措施包括：用肥皂和温水洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。定期清洁和消毒常用物品和表面。保持环境清洁和通风。

★保持健康的生活方式

保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。?